vivo健康运动APP官方最新版

vivo健康运动APP官方最新版是vivo官方推出的智能健康管理软件，集成运动记录、睡眠分析、心率监测、压力评估等功能，通过手机或穿戴设备实时追踪您的健康数据！

vivo运动健康app如何共享步数

1、点击【我的】；

2、点击【共享步数】；

3、选择需要共享到的app即可。

软件特色

1、记录全天的运动情况，并根据不同情况制定相应的计划和建议，非常有效果，值得体验。

2、提供了骑行、步行、跑步等多种运动模式，每种模式都带来不同的效果和体验，随时都能体验。

3、还提供了关于运动健康的许多小知识，随时学习并运用到生活中，减少运动时的伤害，非常贴心。

平台优势

连接vivo WATCH后，您还可以：

1）手表与手机的步数智能融合，更精确地记录步数。

2）查看手表支持的所有类型运动记录。

3）记录每天的睡眠情况，深睡、浅睡、快速眼动、清醒时间，并为您的睡眠状态评分。

4）如果您愿意，可以记录您24小时的心率和血氧饱和度变化，让您对每日的身体状况了如指掌。

5）可以记录您24小时的压力值，压力偏高了？使用手表深呼吸训练放松一下吧~

常见问题：

如何计步：

登录您的vivo账号，即可把运动步数记录在您的账号中，您手机的传感器会记录您的步数数据。在具有穿戴设备的情况下，建议您同时使用穿戴设备记录步数，您的穿戴设备与App绑定后，所记录的步数数据将同步展示在App上。App会将手机与穿戴设备的步数做智能融合，确保您步数的准确性。

开始运动：

可以选择不同的运动类型，如户外跑步、室内跑步、骑行和健身课程。点击开始运动后，手机会自动记录您的运动数据，如里程、速度、总爬升高度、消耗的热量、运动轨迹等信息。若您连接了穿戴设备，还将记录您的心率等数据。

运动记录：

可以查看您账号下所有历史运动记录，每条运动记录都详细的记录了运动里程、速度、总爬升高度、消耗的热量、运动轨迹、心率等信息。您可选择具体的运动类型分类查看，每条运动记录都可以分享出去。

计算运动热量：

App采用了科学专业的方法计算您每次运动所产生的热量，最终数据综合了您的身高、体重、运动类型、运动时长等因素，并且智能融合了手机和穿戴设备两方面的数据。运动产生的热量消耗数据，将根据您的基础信息进行计算，为保证数据尽量准确，请您在“我的““个人信息”页完善您的性别、身高、体重、出生日期等信息。

健康数据：

您可以在首页查看最近测量的身体数据，例如心率、睡眠质量、压力、血氧饱和度等（需要支持该项数据的穿戴设备）。点击进入详情页可查看每项数据的解释以及变化趋势。

vivo账号的作用：

App记录您的所有运动健康数据和个人资料都是以账号为载体加密保存的。若您更换手机，只需用相同的vivo账号登录App，即可恢复您的运动健康数据和个人资料。